¿ Cuantas calorias tiene una milanesa ?

…mos a preguntar lo siguiente: ¿ Cuantas calorias tiene una milanesa ? Más allá de lo que intentemos prohibirnos de comer, la tentación siempre está ahí, y más cuando se trata de algo tan típico argentino, algo tan fácil de conseguir como lo es una milanesa. Entonces, ¿Qué debemos hacer?.. Como primer punto, si es que vamos a comer una milanesa, tratemos de hacerla lo más sana posible dentro de lo perjudicial que puede ser para nuestra dieta. Con…

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¿Cómo comer sano cuando salimos afuera?

Quizás vamos bien por el camino de una dieta balanceada, nos cuidamos en las comidas, pero tenemos el gran problema de que por alguna u otra razón no podemos comer en casa y tenemos que buscar refugio y confiar nuestra alimentación a un restaurante, bar o puesto en la calle, te damos algunos consejos para que trates de que sea lo menos perjudicial posible para con tu dieta. Quizás sea fácil caer en la tentación, sumado al desconocimiento de cómo…

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