¿ Cuantas calorias tiene una milanesa ?

Si estamos en el camino de mejorar nuestra dieta, siempre vamos a encontrarnos con algo demasiado tentador con lo cual tropezar. Empezamos bien, pero luego nos encontramos entre una sabrosa napolitana y nuestra ensalada diaria, por lo que nos empezamos a preguntar lo siguiente: ¿ Cuantas calorias tiene una milanesa ? Más allá de lo que intentemos prohibirnos de comer, la tentación siempre está ahí, y más cuando se trata de algo tan típico argent…

Continue reading

¿Cómo comer sano cuando salimos afuera?

Quizás vamos bien por el camino de una dieta balanceada, nos cuidamos en las comidas, pero tenemos el gran problema de que por alguna u otra razón no podemos comer en casa y tenemos que buscar refugio y confiar nuestra alimentación a un restaurante, bar o puesto en la calle, te damos algunos consejos para que trates de que sea lo menos perjudicial posible para con tu dieta. Quizás sea fácil caer en la tentación, sumado al desconocimiento de cómo…

Continue reading