¿ Cuantas calorias tiene una milanesa ?

Si estamos en el camino de mejorar nuestra dieta, siempre vamos a encontrarnos con algo demasiado tentador con lo cual tropezar. Empezamos bien, pero luego nos encontramos entre una sabrosa napolitana y nuestra ensalada diaria, por lo que nos empezamos a preguntar lo siguiente: ¿ Cuantas calorias tiene una milanesa ? Más allá de lo que intentemos prohibirnos de comer, la tentación siempre está ahí, y más cuando se trata de algo tan típico argent…

Continue reading

¿Cómo comer sano cuando salimos afuera?

…mos comer en casa y tenemos que buscar refugio y confiar nuestra alimentación a un restaurante, bar o puesto en la calle, te damos algunos consejos para que trates de que sea lo menos perjudicial posible para con tu dieta. Quizás sea fácil caer en la tentación, sumado al desconocimiento de cómo están realizadas las comidas, con qué ingredientes y si tienen control alguno de las calorías con las que terminan en nuestro plato. Generalmente las comi…

Continue reading